催眠術

潜在意識が敵だと願いは叶わない!味方に書き換える方法3つ

潜在意識を書き換える方法
やりたいことがいっぱいあるんだけど、
無理だと思って、諦めちゃうことが多いのよね。
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
それは、潜在意識が邪魔をしているんだよ。

 

何か新しいことにチャレンジをしようとしても、
「結局、無理だろう…」と諦めてしまった…

 

そのような経験がある方は、多いかと思われます。

 

これは、潜在意識があなたの邪魔をしているといえます。

 

潜在意識は、現状維持を好む性質があるので、
あなたが「飛躍したい!!」と思っても、
全力で邪魔をしてくるのです。

 

だから何かに挑戦して成功したい時は、
潜在意識を味方につける必要があるのです。

 

この記事を読めば、

・潜在意識と顕在意識の違い
・潜在意識を書き換えて味方につける方法
・潜在意識で人生を良くする方法

などが分かるようになります。

 

潜在意識とは?

そもそも潜在意識って何なの?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
潜在意識は、自覚していない意識のことだよ。

 

潜在意識とは、表に出ていない意識のことを言います。

 

例えば、私たち人間は、
「意識せずに自然とできていること」が、
多数ありますよね。

 

例えば、「呼吸」などはその典型です。

 

呼吸を意識して行うことはないでしょう。

 

なぜなら無意識的に行っている行為だからです。

 

他にも「歩く」のも「自転車に乗る」のも
潜在意識によって行われています。

 

どちらも普段から意識することなく、
自然とできるようになっていますからね。

 

このように人間の日常での行動は、
潜在意識によるものが大きいのです。

 

つまり、私たち人間は、
「潜在意識に支配されている」
といってもいいでしょう。

 

潜在意識と顕在意識の違いとは?

潜在意識と顕在意識の違いを氷山で例えると、
以下のような構図になります。

 

意識と潜在意識

・顕在意識:水面から出ている部分(意識の3%を占める)
・潜在意識:海に沈んでいる部分(意識の97%を占める)

顕在意識は、普段自覚している意識です。
(「億万長者になりたい!!」という表の考え)

 

潜在意識は、心の奥底に眠っている意識です。
(「どうせ億万長者になれない!!」という裏の考え)

 

新しいことにチャレンジしようとすると、
潜在意識が全力で足を引っ張ってきます。

 

例えば、
顕在意識で「ダイエットに成功したい!!」と思っていても、
潜在意識が「自分には無理に決まっている」と思っていると、
諦めて、何もできずじまいになってしまいます。

 

潜在意識は、変化することを嫌っているのです。

 

潜在意識(97%)の方が、影響力が大きいので、
顕在意識(3%)の力では、太刀打ちできません。

 

だから、「何かに挑戦したい!!」という時は、
潜在意識を書き換える必要があるのです。

 

潜在意識は、メンタルブロックと深い関係があります。

メンタルブロックについては、こちらで解説しています。

メンタルブロックとは?
メンタルブロックとは何か?3つの原因と外し方を教えます 「何か新しいことに挑戦したいけど、 恥ずかしいからできない!!」 それは、メンタルブロックの影響...

参考にしてみてください。

 

潜在意識の特徴

潜在意識にはどんな特徴があるの?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
何かしたいけど、怖くてできない時ってあるでしょ?
それは、潜在意識による影響が大きいんだ。
「心のブレーキ」みたいな役割を果たしているんだよ。

 

潜在意識は、様々な働きを持っています。

 

ここからは、具体的な潜在意識の例を紹介していきます。

新しいことをしたくない

一般女性A
一般女性A
ピアノに興味があって学ぼうと思ってたんだけど、
自信がなくなって結局、諦めてしまったわ…

 

このように新しいことを始めようと思っても、
結局、やめてしまった経験がある方も多いでしょう。

 

これは、潜在意識が強く影響しています。

 

「新しいことにチャレンジしたい」と意気込んでも、
潜在意識では「どうせ失敗するだろう…」と考えていて、
全力で足を引っ張ってくるのです。

 

潜在意識は、物事のマイナス面を極度に恐れているのです。

 

目立ったことをするのが怖い

一般男性A
一般男性A
昨日、会社でスピーチをすることになってたんだけど、
緊張しすぎて、無断で逃げ出してしまった…
後で上司に怒られるはめになってしまったよ。

 

このように会社や学校などで「何かを発表する場」が与えられて、
最初は「よ~し、かっこいいところ見せちゃうぞ!!」と思っていても、
いざ、本番になると緊張して何もできなかった人も多いかと思われます。

 

これも、潜在意識の作用です。

 

潜在意識は、目立つことを極度に嫌う傾向があります。

 

表向きは、「目立って脚光を浴びたい!!」という思いがあっても、
目立つことで、笑われたり、批判されたりする可能性が高くなります。

 

潜在意識が、リスクを避けるべく、ブレーキをかけてしまうのです。

 

変化することに不安を覚える

一般女性B
一般女性B
髪型とかファッションを変えて、
イメチェンしたいと思ってたんだけど、
似合わないとか言われたら嫌だから諦めてしまったわ。

 

このように「急な変化」に不安を感じるのも、潜在意識の特徴です。

 

潜在意識は、基本的に変化を嫌い、現状維持を好みます。
今までの生活がなくなってしまうことに恐怖を覚えるのです。

 

表面上は「人生を変えたいから頑張るぞ!!」と思っていても、
実は「変わりたくない」と思っているのが、実情なのです。

 

本当に変わりたいのなら、潜在意識を書き換える必要があります。

 

潜在意識とお金の関係

潜在意識とお金って関係あるの?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
お金も潜在意識と関係あるよ。

 

お金も潜在意識に左右されてきます。

 

お金(またはお金を稼ぐこと、お金持ち…など)に対して、
以下のような悪いイメージを持っている人も多いかと思われます。

・お金なんて汚い物だ。
・お金のことを口に出すのは卑しい。
・金持ちなんてろくでもない奴らの集まりだ。

これらも潜在意識に深く刷り込まれた価値観です。

 

お金に対してネガティブなイメージを持っていると、
「お金を稼ぎたい!!」と思っていたとしても、
お金を稼ぐことに罪悪感を覚えたりします。

 

そのような考え方で、お金など入ってくるわけがありません。

 

「本当にお金持ちになりたい!!」と思ったら、
潜在意識を書き換える必要があるのです。

 

潜在意識と恋愛の関係

潜在意識と恋愛も関係ある
って聞いたんだけど本当なの?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
うん、恋愛も潜在意識が影響してくるよ。。

 

潜在意識は、恋愛にも影響を与えてきます。

 

全然モテない人や告白したけどフラれて自信をなくした人は、

・どうせ俺なんてモテないんだ。
・どうせ俺は魅力のない男なんだ。
・これでは結婚なんてできるはずない。

…という考えが、体の中に染み付いてきます。

 

このままでは、モテない人生まっしぐらです。

 

「恋愛を楽しみたい!!」「パートナーが欲しい!!」
そんな時も潜在意識を書き換える必要があるのです。

 

成功者は潜在意識の法則の使い方の達人

潜在意識をなくさないと、
何も成功できないのかしら?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
潜在意識自体が悪いわけではないぞ。
新しい意識に書き換える必要があるんだ。

 

成功者(成功し続けている人)は、
「潜在意識を書き換える達人」
といってもいいでしょう。

 

なぜなら潜在意識を書き換えることで、
思い込みや先入観を取り除くことができるからです。

 

新しいことにチャレンジしようとする時は、
思い込みや先入観といった旧態依然とした考え方は、
行動に移す時の阻害となってしまいます。

 

「こんなことをやっても受け入れてもらえないだろう…」
「競合相手が強すぎるから参入しても勝てないだろう…」

 

というように潜在意識に支配されてしまっている状態で、
成功者になることなど夢のまた夢ですからね。

 

成功者は、「常に潜在意識を書き換えていっている」のです。

 

ここからは、潜在意識を書き換える方法をまとめているので、
「自分を変えたい」という人は参考にしてみてください。

 

潜在意識の書き換え方

潜在意識って、そう簡単に書き換えられるものなの?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
かなり難しく感じるかもしれないけど、
実は、その気になれば、苦労せず書き換えられるよ。

 

潜在意識は、あなたの過去の経験や習慣で成り立っています。

 

もし、あなたが、新しいことに挑戦しようとしても、
身体中に染み込んだ潜在意識が、あなたの邪魔をしてくるので、
書き換えておく必要があるというわけです。

 

ここからは、潜在意識の書き換え方を詳しく説明していきます。

 

確実に達成できる目標を立てる

まずは、確実に達成できる目標を立てましょう。

・毎日部屋の掃除をする
・毎日ジョギングorランニングをする
・毎日花に水をやる

ただし、目標が壮大すぎる場合、
失敗してしまう可能性が高いです。

 

だから毎日できるような小さな目標を立てて、
コツコツと確実に達成していきましょう。

 

心のブレーキが「これは無理だ!!」と作動しないように、
少しずつ変化していくことがコツとなります。

 

毎日小さな行動を重ねていく

次は、掲げた目標を達成していきます。

 

目標を設定する→目標を達成する。
これを毎日繰り返していきましょう。

 

何度も目標を達成していくことで「勝ち癖」がついて、
潜在意識による「元の状態に戻ろうとする力」を跳ね返し、
最終的に変化することを恐れなくなります。

 

つまり、潜在意識を味方につけられるようになるのです。

 

インカンテーションを行う

潜在意識に簡単にインストールできる方法があります。

 

それが「インカンテーション」です。

 

具体的な方法は、以下の通りです。

1.動き回ったり、大きな声を出してもOKな場所へ行く。
2.自己肯定的な言葉を考えておく。
3.心を込めて、2で考えた言葉を大声で発する。
4.「自分にはそれができる!!」と確信する。
5.これを毎日繰り返す。

激しい動作をしつつ、感情を動かすことが、
インカンテーションのポイントとなります。

 

潜在意識は、感情に反応するからです。

 

これまでに植え付けられた潜在意識は、怒られた時など、
ネガティブな感情によって生じているケースが多いです。

 

だから潜在意識を書き換えるには、感情をフルに動かしながら、
自己肯定的な言葉を使って、働きかけるのが有効です。

 

潜在意識の好転反応で起きること

潜在意識を書き換えたら、
もう怖いものはなくなるのかしら?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
いや、上手く書き換えたとしても安心はできないよ。
後で好転反応というものが起きる時があるんだ。

 

潜在意識の書き換えに成功しても、
好転反応が起きる場合があります。

 

好転反応には、「肉体的な好転反応」と、
「精神的な好転反応」の2種類があります。

 

肉体的な好転反応

・疲れやすくなる。
・急に眠気を感じるようになる。
・頭痛など体に痛みを感じるようになる。

 

精神的な好転反応

・不安を覚えやすくなる。
・イライラしやすくなる。
・悪夢、怖い夢を見ることが多くなる。

 

好転反応が起こるのは、危険なことではありません。

 

なぜ、このような好転反応が起きるかというと、
潜在意識には、変化を嫌う体質があるからです。

 

潜在意識が、大きな変化を防止するために、
あえて悪い症状を起こしているのです。

 

つまり、好転反応(悪い症状)が起こるのは、
潜在意識の書き換えに成功したと言えます。

 

大きな変化の前触れというわけです。

 

だから心配せずに潜在意識の書き換えをしていきましょう。

 

私が潜在意識を書き換えた方法(催眠術を使う)

もっと簡単に潜在意識を書き換えられる方法ってないのかしら?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
潜在意識を確実に操りたいのなら、
あの方法しかないね。

 

潜在意識を確実に味方につけられる方法があります。

 

それは、催眠術です。

 

催眠術を学ぶことで、
潜在意識に働きかける方法も分かるようになるので、
自分自身の潜在意識も操られるようになるのです。

 

こちらのページで、私が潜在意識を書き換えた経緯などをまとめています。

 

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「今すぐ、潜在意識を書き換えたい!!」という方は、
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