催眠術

心理学は仕事や恋愛に生かせる?誰でも実践できる勉強方法を紹介!!

心理学の勉強方法
心理学を知っておけば、
人間関係が上手くいくって聞いたんだけど、
それって本当なのかしら?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
それは、本当だよ。

 

・職場で上司によく怒鳴られる…
・友人と仲が悪くなり、ギスギスしている…
・新しい彼女が全然できない…

など人間関係の悩みを抱えている方は多いでしょう。

 

このような状況に陥ってしまう原因は、
相手の心理状態を理解できていないからでしょう。

 

そんな最悪の人間関係を改善するのに役立つ学問が存在します。

 

それが「心理学」です。

 

心理学の知識や技術を身に着けておくことで、
相手の心の状態が目に取るように分かるようになるので、
自然とコミュニケーション力も上がっていきます。

・職場で上司から絶賛されるようになった!!
・友人と喧嘩することがなくなった!!
・新しい彼女がすぐ見つかった!!

と人間関係にも困らなくなるはずです。

 

この記事を読めば、
以下のことが、理解できるようになるので、
興味があれば、参考にしてみてください。

心理学とは何か?

心理学って何なのよ?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
心理学は、人の心を解析する学問だよ。

 

心理学とは、

 

人間は、何らかの現象が起きた時、
どのような反応をするのか?
どのような行動をとるのか?

 

を科学的に解明していく学問です。

 

「人間の心の仕組みや働きについて学ぶ学問」
といった方が分かりやすいかもしれません。

 

人間の心は、思考や行動に影響を及ぼしているのです。

心理学の種類

心理学ってどんな感じのものがあるの?
詳しく教えてくれないかしら?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
心理学って、いろんな種類があって、
基礎的な心理学と応用的な心理学の
2種類に分かれているんだよ。

 

心理学は、「基礎心理学」と「応用心理学」の2種類に分けられています。

 

一口に心理学といっても、様々な種類のものが存在し、
日常生活、医療、教育、仕事、恋愛、スポーツ、
などあらゆる場面で活用されているのです。

基礎心理学

まず、「基礎心理学」について紹介していきます。

 

これらは、全ての人間が持っている心の仕組みを解明する心理学です。

 

人格心理学

個人の性格を研究する心理学のことを言います。

 

社会心理学

社会での集団活動をする時の個人の意識や行動を研究します。

 

学習心理学

人間や動物が経験して学ぶことによって、
行動が変化していく過程を研究します。

 

生理心理学

心の状態と身体の反応の関係を研究します。

 

発達心理学

人が成長(加齢)する時に生じる心の変化を研究します。

 

応用心理学

「応用心理学」とは、「基礎心理学」を特定の分野に応用したものを言います。

 

ジャンルは医療から仕事、恋愛、スポーツまで多岐にわたります。

 

臨床心理学

精神疾患を治療や予防を行うための心理学です。

 

犯罪心理学

犯罪を行う者の心理や動機などを検証します。

 

教育心理学

心理学を教育の分野に応用し、
より高度な教育を追求します。

 

災害心理学

災害が発生した時の人間の精神の変化を研究します。

 

スポーツ心理学

心理学をスポーツの領域まで応用したものです。

 

これら以外にも様々な内容の心理学が存在します。

 

心理学は、あらゆる分野に用いられているのです。

 

心理学は仕事(ビジネス)で使える

心理学が仕事に使えるって本当なの?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
うん、心理学は仕事にも活用できるよ。

 

心理学は、あらゆるジャンルに応用することができます。

 

その中の一つに「仕事」も含まれています。

・仕事に全然集中できない…
・上司や部下や取引先との関係が上手くいかない…
・会社の商品やサービスが全然売れない…

など仕事上での悩みは多いかと思われます。

 

このような悩みを解決したい方のために、
仕事上で役に立つ心理テクニックを紹介します。

 

希少性の原則

期間限定商品のように数に限りがある物を欲しいと感じさせる心理学です。

返報性の原理

プレゼントをくれた人にお返しをしたくなる心理のことを言います。

作業興奮

全くやる気が起きない仕事でも、
一度やり始めてみたら、脳が興奮してきて、
やる気が出てくる状態になることを言います。

ドア・イン・ザ・フェイス

最初の段階で大きな要求を出して相手に断らせ、
最終的に本命の要求を出すという心理学です。

フット・イン・ザ・ドア

最初の段階で小さな要求を受け入れてもらい、
最終的に本命の要求を受け入れてもらうという心理学です。

 

このような心理テクニックを活用するだけで、
仕事が上手くいくようになるのでおすすめですよ。

 

これらをしっかりマスターすることで、
上司、部下、取引先、顧客など仕事上でのあらゆる相手
との関係を良い方向へ持っていくことが可能となっています。

 

心理学を活用することで、ビジネス面の解決も解決できるのです。

 

心理学は恋愛でも使える

心理学って恋愛には使えないのかしら?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
もちろん、恋愛にも応用できるよ。

 

心理学は、恋愛にも応用することができます。

・全然モテない…
・異性とコミュニケーションが取れない…
・告白したいけど、フラれるのが怖い…

このような悩みを抱えている方は、多いかと思います。

 

何故、恋愛が上手くいかないのかというと、
自分がどのように見られているのかだけを考えていて、
相手のことを全く理解できていないからです。

 

男女間でのコミュニケーションを成功させたいなら、
「人が人を好きになる時のメカニズム」
を知っておく必要があります。

 

恋愛で使える心理テクニックも多数あるので、
ここから紹介していくことにします。

 

類似性の法則

自分と共通点のある人に親しみを感じ、好きになる法則です。

ハート・トゥー・ゲット

特別扱いをして接した相手が、
自分に好感を持つようになる法則です。

単純接触効果

会う回数が増えれば増えるほど信頼度がアップする法則です。

イエス誘導法

相手が「イエス」と答えるような質問を繰り返すことで、
どんな質問にも「イエス」と答えやすくなる心理テクニックです。

ロー・ボール・テクニック

最初に魅力的な条件を提示して興味を惹かせておいて、
後で本来の目的へと誘導する心理テクニックです。

 

など相手に自分のことを好きになってもらえるように
心理的なテクニックで誘導していくことは可能なのです。

 

心理学を学んで、相手のことを心理を理解しておけば、
恋愛や異性との関係にも全く困らなくなりますよ。

 

心理学を学ぶ方法

心理学ってどうやって学べばいいの?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
本を読んで学ぶのもいいし、
講座を受けてみるのもいいだろうね。
自分に合った方法で学んでみよう。

 

「心理学を学びたいけど、学び方が分からない!!」

 

そのように思っている方も多いのではないでしょうか。

 

ここからは、どのような心理学の学び方があるのかを紹介していきます。

 

講座で学ぶ

「心理学を日常レベルで活用したい!!」という方は、
セミナーや講座を受けてみることをおすすめします。

 

講座・セミナーだと専門家の話を聞くことができる上、
実際に心理学を体験できるので早く身につきますよ。

 

「メンタルヘルス協会」で実施されている講座は、
東京や大阪から全国ライブ配信が行われているので、
ネットで受講することも可能となっています。

 

・「よい人間関係を築く心理学」

という体験コースも用意されています。

 

まずは、体験クラスから参加してみてはいかがでしょうか?

 

仕事が忙しくてなかなか時間が取れない人の場合、
このような通信講座はありがたいかと思います。

 

本で学ぶ

心理学を日常で活用するわけではないけど、
とりあえず知識を吸収しておきたいという方は、
本を読んで知識を習得するといいでしょう。

 

心理学について書かれた本は多数あります。

 

中でも「心理学超入門」という本をおすすめします。

ストーリーを読むだけで、心理的なテクニックが身につきます。

 

漫画になっているので、初心者の方にも分かりやすいです。

 

この「心理学超入門」は、Kindle本になっていて、
タブレットやスマートフォンなどで読むことができるので、
スキマ時間を有効活用できますよ。

 

心理学部のある大学

心理学関連の資格取得を目標としている場合、
心理学部のある大学に入学してみてはいかがでしょうか?

 

公認心理士、臨床心理士、認定心理士などの
資格を取得する時は、試験を受ける必要があり、
以下の条件があります。

・指定大学院(1種・2種)を修了し、所定の条件を充足している者
・臨床心理士養成に関する専門職大学院を修了した者
・諸外国で指定大学院と同等以上の教育歴があり、修了後の日本国内における心理臨床経 験2年以上を有する者
・医師免許取得者で、取得後、心理臨床経験2年以上を有する者

つまり、心理カウンセラーの資格を取得したいのなら、
大学や大学院で心理学関連の科目を履修して、
卒業しなければならないということです。

 

心理学に資格は必要?

心理学の資格ってないのかしら?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
心理学の資格はいっぱいあるね。
自分に合ったものを取得するといいと思うよ。

 

実は、資格がなくても心理カウンセラーを名乗ることは可能です。

 

しかし、実際に心理カウンセラーとして働く場合は、
心理学に関連した資格を提示しなければなりません。

 

心理学の認定資格には様々な種類が存在するので、
ここからは、代表的な資格を紹介していきます。

公認心理師

公認心理師は、
心理学関連の資格の中で唯一の国家資格となっています。

 

公認心理師の資格試験を受験するには、
4年制の大学で指定された科目を履修した上で、
特定の施設で2年以上の実務経験を積む必要があります。

 

公認心理師は、2018年から導入された新しい資格ですが、
国家資格だけあって、受験要件がやや厳しめです。

 

ちなみに「公認心理士」ではなく「公認心理師」なので、
間違えないように気をつけてくださいね。

 

臨床心理士

臨床心理士は、
日本臨床心理士資格認定協会が認定する資格です。

 

指定された大学院を卒業した上で、
臨床心理士資格試験を受ける必要があるので、
ややハードルが高く感じるかもしれません。

 

それだけにかなり信頼性の高い資格となっています。

 

取得しておくべき資格も一つでしょう。

 

産業カウンセラー

産業カウンセラーは、
日本産業カウンセラーが認定している民間の資格です。

 

会社や組織などで働いている人たちを対象として、
メンタルサポートやキャリア支援などを行います。

 

こちらの資格は、指定された大学院を卒業した方や、
産業カウンセラー養成講座を修了された方のみが、
資格試験を受験することが可能となっています。

 

心理学と催眠術の関係

他に心理学を学べる方法ってないのかしら?
あすか
あすか
催眠術師レム
催眠術師レム
催眠術なんてどうだろう?
実は、催眠術も心理学の一つなんだよ。

 

テレビ番組などで披露される催眠術は、
魔法や超能力のように思われがちですが、
実は、「心理学の一種」なのです。

 

催眠術も心理学と同じように「相手の心に働きかける技術」だからです。

 

私は、催眠術を学ぶことで、
相手の心の動きが分かるようになったので、
自然と心理学の技術も身につきました。

 

詳しくは、こちらのページでまとめています。

 

マック行ったら催眠術師に出会って人生変わったwww
【第一話】マクドナルドで催眠術師に出会って人生が変わった話 はじめまして。 催眠術師のレムです。 今回は、私が催眠術を 習得するまでの過程を明かすことで、 催眠術を...

 

さらに、こちらのページでは、
催眠術のかけ方について解説しています。

 

催眠術
催眠術のかけ方を初心者向けに公開!ヤラセや嘘じゃない!原理と仕組みも分かる 今回は、催眠術のよくある疑問に 現役催眠術師のレムが 徹底的に答えていきたいと思います。 また、気にな...

 

心理学、そして催眠術に興味のある方は、
参考にしてみてくださいね。

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